google-site-verification: google9fa4fda2095b7858.html

Тип конституции

Согласно тибетской медицине люди делятся по типу конституции на 3 типа: ветер, желчь, слизь.  Все три конституции присутствуют у нас, но чаще одна  из них доминирует по ней определяется тип конституции . Ниже мы дадим вам анкету для определения типа вашей конституции и рекомендации по образу жизни, питанию . Если у человека активны  две конституции например желчь и слизь одновременно, такой тип называется слизь-желчь. Идеальный вариант когда уравновешены все три конституции.

Люди с преобладанием конституции ветер
Конституция ветер отвечает за нервную систему, эмоции. Люди этой конституции имеют худощавое телосложение, подвижные, имеют выраженную мимику, жестикуляцию, очень впечатлительный и страстный человек. Он чутко спит, легко теряет энергию и вес, но также быстро и восстанавливается. Их настроение меняется быстро как дуновение ветра.Не обладает высокой выносливостью, имеет хорошую реакцию, легко относиться к жизни. Для нудной монотонной работы они непригодны.  Кожа и волосы склонны к сухости, цвет лица неяркий, слабое пищеварение. Он легко простужается, страдает от невралгий , болей в костях и суставов. Характерные заболевания для людей конституции ветер : болезни сердца ( чаще летом так как лето , сердце это стихия огня). Кроме того радикулиты, невриты лицевого, тройничного нервов. Дети ветры склонны к простудным заболеваниям, худенькие, бледные, подвижные, склонны к простудным заболеваниям, бронхо-легочным заболеваниям , судорогам , болям в животе.
В основе всех болезней "ветров" лежит гиперактивность нервной системы. При этом такой человек может заболеть любыми заболеваниями , в основе которых лежат стресс, страх, чрезмерные отрицательные или положительные эмоции . Факторами риска также являются переохлаждения и простуды. "Ветры" не любят зиму и холод. Им более подходит мягкий теплый морской климат. Соблюдение режима труда и отдыха , а также питания удается "ветру" с большим трудом Если рядом с ним человек(партнер) способный уравновесить его кипучую энергию ,то  здоровью ветра ничего угрожает. В пожилом возрасте при наличии большого эмоционального срыва (смерть близкого человека, выход на пенсию и т.д.) у него возможно развитие болезни Альцгеймера (старческое слабоумие) и Паркинсона (дрожательный паралич) . Поэтому важно людям "ветра" важно быть активными, участвовать в воспитании подрастающего поколения, быть социализироваными .
Если вы "ветер" одевайтесь теплее в холодную погоду, не пропускайте приемы пищи, будьте активны и спокойными.
Для коррекции конституции ветер рекомендуем травяной тибетский сбор "Ветер" и успокоительный сбор.

Люди конституции желчь
Желчь отвечает за энергетику и процессы обмена веществ , в ее основе -стихии воды и огня. Люди данной конституции имеют неуравновешенный нрав, раздражительны, обидчивы, лицо и глаза красноватые , тело горячее плотное, коренастое. Они плохо переносят жажду и голод, жару и духоту. Их сон как и настроение может быть неусточивым. Они обладают острым умом , решительным строгим характером, сильной энергетикой и хорошим здоровьем. Из них получаются отличные руководители. В зрелом возрасте 30-55 лет способны свернуть горы. Энергичность -основное качество желчи. И в этом их слабое место. Убежденные в своем крепком здоровье , они могут преждевременно растратить запас переполняющих их жизненных сил. В результате люди "желчи страдают от нарушения обмена веществ, желчнокаменной болезни , заболевания сердечно-сосудистой системы( гипертония, ИБС, инфаркты, инсульты) ,болезням кожи ( дерматиты, псориаз,акне), артроз мелких суставов. Так как глаза связаны с сердечно-сосудистой системой  часто встречаются заболевания глаз : конъюнктивит, блефарит, катаракта, близорукость и дальнозоркость, нарушения цветоощущения.  На Востоке говорят: "Окно печени-глаза, а ногти ее зеркало" У них возможен  сахарный диабет, холецистит и панкреатит.
Причины нарушения конституции желчи это неправильное питание, злоупотребление жареной , жирной , острой и кислой пищей . Прием несовместимых  продуктов, которые плохо перевариваются вместе. Это сочетание рыбы с мясом, рыбы с молоком, яиц с рыбой, помидоров с огурцами, гречки с мясом, сырых фруктов с мясными блюдами.

Анкета для определения конституции: если отвечаете да ставьте плюс, нет минус.

КОНСТИТУЦИЯ «ВЕТЕР»
  1.   По натуре я человек активный, быстро управляюсь с делами.
  2.    У меня стремительные реакции, люблю поговорить.
  3.     Я много двигаюсь, не могу долго находиться на одном месте.
  4.      Я ранимый, впечатлительный, бываю обидчив.
  5.     Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
  6.      Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы.
  7.    Люблю говорить, дискутировать, спорить.
  8.      У меня легкая, быстрая походка.
  9.    Я худощав, с трудом набираю вес.
  10.    Руки и ноги у меня обычно холодные.
  11.    Я коммуникабелен, общителен, речь у меня быстрая.
  12.   Я легко схожусь с людьми, и так же быстро расстаюсь.
  13.   Предпочитаю творческие профессии физическому труду.
  14.   Мое настроение часто меняется, но обычно я весел и жизнерадостен.
  15.    По натуре я человек страстный.
  16.   Нередко я нервничаю, тревожусь, даже по пустякам.
  17.   Люблю горячую еду, от холодной еды чувствую себя плохо.
  18.    Не люблю зиму, позднюю осень, дождь, снег.
  19.    Обожаю лето и весну, отдыхать люблю на море, на солнце.
  20.    У меня сухая кожа.
  21.   Волосы у меня ломкие, сухие.
  22.     Я часто простужаюсь.
  23.    Для меня характерны нервозность и возбудимость.
  24.    Сон у меня беспокойный, плохо засыпаю.
  25.   Сплю под теплым одеялом, с трудом согреваюсь.
  26. У меня часто урчит живот, бывают отрыжки.
  27.   Я страдаю головокружениями и головными болями, иногда у меня шумит в ушах.
  28.   Аппетит у меня непостоянный.
  29.   За приливом энергии обычно следует упадок сил.
  30.  Нередко меня беспокоят прострелы в шее, летучие, колющие боли в пояснице, в шейном отделе позвоночника.
  31.   Я быстро зарабатываю деньги, но также быстро их трачу.
  32.  Мои ближайшие родственники страдают заболеваниями сердца, нервной системы, остеохондрозами, невритами, нервными тиками, нарушениями сна, глухотой.

КОНСТИТУЦИЯ «ЖЕЛЧЬ»

1. Я решителен и энергичен, у меня твердый характер.

2. У меня острый ум и я умело анализирую ситуацию.

3. Люблю точность и аккуратность.

4. если мне что-то не нравится, всегда делаю замечание.

5.Я из тех, кто «встречает по одежке, провожает по уму».

6. Меня считают сильным и волевым человеком в семье или на работе.

7. Я хороший оратор, и к мои словам обычно прислушиваются.

8. Я жизнерадостный человек, не склонен к депрессиям.

9. Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость.

10. Дома или на работе люблю быть лидером.

11.У меня хороший аппетит, люблю вкусно поесть.

12. Не люблю обжигающую еду, при этом предпочитаю мясные, жареные блюда, пользуюсь острыми приправами.

13. Не люблю жаркую погоду, лето, духоту.

14. Я часто раздражаюсь, иногда на пустом месте.

15.Волосы у меня жирные, есть склонность к поседению и выпадению волос.

16. Я умело руковожу другими людьми.

17. Стараюсь всегда добиваться поставленной цели.

18. Не люблю пропускать прием пищи, из-за чего испытываю раздражение.

19. Бываю вспыльчив, гневлив.

20.Стараюсь всегда настоять на своем.

21. Я критично отношусь к другим и к себе, но не люблю, когда мне делают замечания.

22.Если я за что-то берусь, то делаю это наилучшим образом.

23. Я не болею простудными заболеваниями.

24. Я склонен к пищевым отравлениям.

25. Когда я злюсь, у меня краснеет лицо.

26. Я сильно потею.

27. Сплю под легким одеялом, при открытой форточке.

28. Нередко у меня бывает изжога,чувство горечи во рту.

29. У меня горячие руки и ноги.

30. Кожа у меня горячая, склонная к зуду, аллергии.

31. Мне часто бывает жарко.

32. Мои ближайшие родственники страдают желчнокаменной болезнью, гипертонией, заболеваниями сердца, облысением, сахарным диабетом, кто-то перенес инсульт или инфаркт миокарда.

КОНСТИТУЦИЯ «СЛИЗЬ».

1.       Я спокойный, уравновешенный человек.

2.       Люблю делать все неторопливо и основательно.

3.       Я легко набираю вес и с трудом его теряю.

4.       Не люблю пустой болтовни, говорю мало.

5.        Пропустить прием пищи для меня не проблема.

6.       Утром не испытываю голода, но вечером нередко переедаю.

7.       Не люблю ссор и конфликтов, всегда стараюсь все уладить миром.

8.       Сон у меня глубокий и ровный.

9.       Люблю есть основательно, много, но без особого аппетита.

10.   Меня трудно вывести из себя.

11.   Для того, чтобы чувствовать себя нормально, мне нужно спать, как минимум 8 часов.

12.   Я медленно запоминаю, но зато долго помню.

13.   Люблю делать запасы впрок.

14.   Я очень привязан к друзьям и семье.

15.   Могу долго терпеть капризы и недовольство родных и сослуживцев.

16.   После еды я чувствую тяжесть, хочется вздремнуть.

17.   Я вынослив физически, могу выполнять тяжелую работу.

18.   Двигаюсь я неторопливо, походка у меня размеренная.

19.   По утрам я с трудом просыпаюсь и долго «раскачиваюсь».

20.   Терпеть не могу сырость и холод.

21.   Люблю жаркое лето, солнце, морской пляж.

22.   Я склонен к аллергиям, насморку, бронхитам.

23.   У меня крупное и массивное тело.

24.   Я все делаю неспешно, последовательно, методично.

25.   Люблю покопаться на земле, могу работать допоздна.

26.   У меня гладкая, мягкая кожа, прохладная на ощупь.

27.   Больше всего люблю полежать на диване, у телевизора, и чтобы никто меня при этом не беспокоил, или сидеть у костра и смотреть на огонь или на воду в любом водоеме.

28.   Люблю сладкое.

29.   Несмотря на вес, я часто мерзну.

30.   Я склонен к отекам на лице и ногах.

31.   Люблю покой.

32.   Мои ближайшие родственники страдают излишним весом, заболеваниями суставов, щитовидной железы, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями.

 Если в одном из разделов, общее количество баллов значительно превышает сумму набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция.

Итого:посчитайте количество плюсов за каждый тип и напишите.У вас тот тип конституции за который больше плюсов. 

«Ветер»-

«Желчь»-

«Слизь»-

 

Записаться на приём

Заказать обратный звонок

Задать вопрос

-->